Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 105,45g | Eiw: 67,96g | Kohlh: 224,07g.
Frühstück: Hacendado Bizcocho de Chocolate Descongelado al Corte. Mittagessen: Alteza Yogur de Plátano, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Moreno Plaza Churrascos de Pollo Adobado. Abendessen: Cerveza Normal, Alteza Yogur de Plátano, Alteza Ensalada Cesar. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bizcocho de Chocolate Descongelado al Corte, Alteza Chocolate Extrafino con Leche, Alteza Refresco de Cola, Alteza Zumo de Manzana, Alteza Edulcorante de Mesa, Café con Leche Semi Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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