Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: 原萃 綠茶玉露, 7-11 茶葉蛋, 7-11 雞肉飯飯糰. Mittagessen: 7-11 無糖高纖豆漿, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Abendessen: 關東煮, 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 關東煮湯. Snacks/Sonstiges: 洪瑞珍 招牌三明治. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sunkiss312's Gewichtsverlauf
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