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堅持下去 168+ㄔ飽+減醣+運動 要補蛋白質啦
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 義美 無糖豆漿. Mittagessen: 全家 拿鐵咖啡(大熱拿不加糖), 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 草食男生菜沙拉 義式香草雞胸肉生菜盒. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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angie26501's Gewichtsverlauf
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