Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 78,66g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 81,74g.
Frühstück: 安麗 優質蛋白素, BodyKey咖啡口味, 無調味綜合堅果, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 芭樂. Mittagessen: 白菜滷, 豬肉碎, 煮熟的綠色椰菜. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n8897168's Gewichtsverlauf
|