Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 60,34g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 284,11g.
Frühstück: Marilan Rosquinha de Chocolate, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Becel Margarina Original, Café. Mittagessen: Sentir Bem Granola Mix de Cereais Cacau, Laranjas, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Xlab Albumina Natural, Clara de Ovo, Tomates, Cenouras, Royal Gelatina Sabor Morango. Abendessen: Bergamota, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Royal Gelatina Sabor Morango, Xlab Albumina Natural, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Beterraba Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Clara de Ovo, Café, Fini Marshmallows Torção , Banana Prata, Café, Cenouras, Qualy Qualy Vita , Pão Integral. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cassio machado's Gewichtsverlauf
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