Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 66,20g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 34,80g.
Frühstück: Coffee with Cream. Abendessen: Garlic Butter, Shrimp, Summer Squash Casserole with Tomato and Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Stash Orange Spice Black Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coca-Cola Diet Coke (Bottle). mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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