Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 111,18g.
Frühstück: 印度即溶一代咖啡( 名泉食品). Mittagessen: 新月珍 紅豆小米麻糬, 新月珍 芋頭小米麻糬, Kirkland 胡桃, 核桃仁(順伯), 杏仁果(順伯), 腰果(越南台灣分裝), 青江菜, 豆腐, 全聯 油雞腿, 蘑菇, 炒紅蘿蔔, 涼拌黑木耳, 炒黃瓜, 豆芽菜, 番茄炒蛋, 荷蘭豆. mehr...
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konstantes Gewicht
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