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pagi2 udh konsumsi 500 kalori lebih, jatah siang dan malam sedikit nih
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 187,19g.
Frühstück: Telur Rebus, Urap, Nasi Kuning, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Karedok. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Buah Anggur. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anna Nur's Gewichtsverlauf
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