Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 81,27g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: 喜年來 原味大金牛角. Mittagessen: 卜蜂 柚檸風味雞胸肉, 大茂 大土豆麵筋, 大漢 傳統板豆腐, 水煮蛋. Abendessen: 喜年來 原味大金牛角, 蒸蛋, Myprotein 乳清蛋白（拿鐵口味）. Snacks/Sonstiges: 酪梨, 牛奶. mehr...
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konstantes Gewicht
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