|
Kiitos rommirusinajäätelön!
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
...aika paljon saisi kyllä jäätelöä syödä (äkkisiltään laskien n 4 litraa), jotta pelkästää sillä nousisi paino 900g.
Paino heittelee helposti normaalistikin tuon verran päivässä nesteinä ja ihan vain painona syödystä ruoasta. Jos painon kehitys on laskusuhdanteinen viikosta toiseen, niin yksittäisistä punnituksista ei kannata ottaa stressiä. Viikon punnituksista pienin ja suurin lukema pois, ja jäljelle jääneistä keskiarvo (eli viikon mediaani), ja sillä vertaamaan kehitystä.
16 Aug 20 vom Mitglied: kaartinjohtaja
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|