Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 27,05g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Pınar Süt (200ml). Abendessen: Fırında Kaşarlı Mantar, Menemen, Uno Çavdarlı Ekmek. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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ryatginv's Gewichtsverlauf
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