Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 42,30g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Envia Lait Écrémé, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Mittagessen: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Toque du Chef Lapin Chasseur, U Liégeois Café. Abendessen: U Liégeois Café, Lidl Pavé de Saumon, Carrefour Poireaux à la Crème . mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
trop contente a 100 gr près j ai perdu 10 kilos sa faisait longtemps que j ai pas fais se poids yessssss
17 Aug 20 vom Mitglied: lydie1974
|
super félicitation Lydie :). ( surtout pour les 10 kg déjà de perdu)
17 Aug 20 vom Mitglied: marilee86
|
merci a tous pour vos encouragements sa fais du bien merci
17 Aug 20 vom Mitglied: lydie1974
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lydie1974's Gewichtsverlauf
|