Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 110,74g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 240,97g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлеб на закваске 900пш+100цз, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Дубки Колбаса Молочная, Помидоры. Abendessen: Минтай Запечённый, Аджапсандал. Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Пеко Полено , Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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