Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
97,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 55,85g | Eiw: 106,69g | Kohlh: 337,24g.
Frühstück: Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Devaldano Podgrzybki Mrożone w Całości, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Mittagessen: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: Pomidor Malinowy, Ryż z Jabłkami. Snacks/Sonstiges: Śliwka Węgierka, Kawa z Mlekiem. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misiolot's Gewichtsverlauf
|