Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
92,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
617 kcal
|
Fett: 20,63g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 70,35g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Marul, Et Döner. Snacks/Sonstiges: Unique Uniq2go Chocolight Bar, Züber Vanilyalı & Kakaolu Meyve Tatlısı. mehr...
|
Verlust von 13,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muratozturk0's Gewichtsverlauf
|