Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 46,01g.
Frühstück: Простоквашино Творог Зернёный 7%. Mittagessen: Сыр Российский, Помидоры, Баклажаны Гриль, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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marichakovch's Gewichtsverlauf
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