Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
43,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 19,80g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 139,48g.
Frühstück: Vitalatte Queijo Minas Padrão Light, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Uncle Ben's Arroz Integral, Combrasil Feijão Preto, Ovo Cozido. Abendessen: Parmalat Leite Desnatado, Sadia Patê de Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Sabor Morango , Maçãs Gala. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
|