Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 71,94g | Eiw: 154,36g | Kohlh: 162,92g.
Frühstück: Rosamonte Mate Cocido, Banana, Quaker Avena Tradicional. Mittagessen: Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Falda, Sandwich de Miga. Abendessen: Huevo Duro, Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado). mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
El laurel fit's Gewichtsverlauf
|