Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 184,14g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Bolo Fit de banana e chocolate. Mittagessen: Alfajor, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nestlé Suflair, Salpicão de Frango, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Fruittella Bala, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Duchen Cream Cracker, Fazenda Bela Vista Iogurte Integral com Preparado de Mel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Amora Francisquinha's Gewichtsverlauf
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