Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 183,72g.
Frühstück: Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Mittagessen: Purê de Batata, Couve Refogada, Panqueca de Carne Moída. Abendessen: Salada de Batata e Cenoura com Maionese, Alcatra, Couve Refogada, Purê de Batata. Snacks/Sonstiges: Marilan Magic Toast Light, Super Nosso Pasta de Ervas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudiacrj's Gewichtsverlauf
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