Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
55,1 kg Bisher verloren: 17,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 August 2020:
1650 kcal Fett: 91,05g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 138,04g.   Frühstück: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Mittagessen: Cracker Barrel Chicken Fried Steak , Plain or Buttermilk Biscuits . Abendessen: Big Buy Hardwood Smoked Bacon, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
1578 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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