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體脂31.1
4:00⋯⋯7.30 ㄔ
晚上投籃🏀30分
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 144,64g.
Abendessen: 芭蕉, 貢丸, 涼拌黃瓜, 煎雞蛋, 蛋炒飯, Costco 米粒狀花椰菜, 貢丸, 涼拌黃瓜, 煎雞蛋, 蛋炒飯, Costco 米粒狀花椰菜. Snacks/Sonstiges: 麥香 麥香奶茶, 統一 科學麵Mini包, 聖祖 原味貢糖, 高坑 牛肉乾. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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