Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 17,17g | Eiw: 43,56g | Kohlh: 14,80g.
Frühstück: بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة. Abendessen: حليب لبن كامل الدسم, العنب عنب, العنب عنب, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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amr.samy81's Gewichtsverlauf
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