Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2518 kcal
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Fett: 84,79g | Eiw: 229,44g | Kohlh: 201,20g.
Frühstück: Satay Kebabs Tegal, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Mittagessen: Continental Cup A Soup Chicken Noodle , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Chop Chop Chicken Lite Mayo. Abendessen: Edam Cheese, Budget , Satay Kebabs Tegal. Snacks/Sonstiges: Lotte Pie, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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