Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 4,04g | Eiw: 8,74g | Kohlh: 120,43g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Pisang, Jus Jeruk Nipis. Mittagessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Super Bihun Bihun Kuah. Abendessen: Nanas. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bernandila's Gewichtsverlauf
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