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57.05公斤，27.2%
血糖亞培92
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57,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 77,50g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 70,95g.
Frühstück: Hershey's 無糖可可粉（含纖維）, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, 安佳 鮮奶油, 雞蛋. Mittagessen: 蜂蜜芥末醬（廣達香）, 卜蜂 輕食沙拉胸, 酪梨. Abendessen: 全聯 洋蔥, 全聯 花椰菜粒, 萬家香 和風沙拉醬, 雞蛋, Costco 蝦仁, 安佳 起司片 (21克), 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. Snacks/Sonstiges: 洋車前仔（三實）, 義美 無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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