劉甄姐's Notizen, 18 Aug 20

怎麼卡57.2啦!
57,2 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2020:
1206 kcal Fett: 31,98g | Eiw: 32,66g | Kohlh: 195,83g.   Frühstück: 麥當勞 黃金豬排烤土司, 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡, 桂格(Quaker) 活靈芝菌絲體滋補液. Mittagessen:  芒果,  米粉,  炒米粉. mehr...
1549 kcal Bewegung: 跑步機 - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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劉甄姐's Gewichtsverlauf


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