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臀圍90.5的打拳
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 272,85g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜, 豬油, 吳郭魚, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. Mittagessen: 大漢 雞蛋豆腐, 全聯 豬後腿肉. Abendessen: 煎雞蛋, 木瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 瓜瓜園 冰地瓜, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Snacks/Sonstiges: Myprotein 高蛋白布朗尼, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. mehr...
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konstantes Gewicht
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helen0718's Gewichtsverlauf
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