Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 18,49g | Eiw: 9,29g | Kohlh: 97,90g.
Frühstück: Roma Sari Gandum, Cabai Merah atau Rawit, Bihunku Rasa Soto, Happytos Nacho Cheese, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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