Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 4,34g | Eiw: 11,26g | Kohlh: 80,49g.
Mittagessen: Good Day Cappuccino, Bihun (Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Gula, Jambu Biji. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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