Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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44 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 113,88g.
Frühstück: セブンイレブン 銀しゃりむすび. Mittagessen: 生卵, セブンイレブン すき焼き丼, カレーライス. Abendessen: 醤油, ミツカン 本みりん, 砂糖, 明太子, ポテト, 明治屋 コンビーフ, うなぎの蒲焼き, 和風パスタ, ナス, ピーマン, イカ, 大根の煮物, 枝豆, 鶏レバー, にんにく. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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