Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 93,19g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 172,12g.
Frühstück: Клубника, Инжир, Простоквашино Сливки 20%, Петрушка, Сыр Российский, Куриная Отбивная, Лаваш Армянский. Mittagessen: Сметана , Творог (Обезжиренный), Конфета, Салат с Фасолью, Тефтели, Постный Борщ. Abendessen: Творог 5%, Куриная Отбивная, Кефир 2,5%, Клубника. Snacks/Sonstiges: Варенье, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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