Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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89 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 137,74g.
Frühstück: Bakwan, Tempe Goreng, Tahu Bacem, Pecel, Greenfields Low Fat Mochaccino. Mittagessen: Wortel, Tahu Isi, Tahu Bacem, Telur Dadar, Forvita Margarine Forvita, Maestro Light Mayonnaise, Brokoli, Daging Sapi, Kentang Rebus. Abendessen: Telur Ceplok, Ikan Lele, Tahu Bacem. Snacks/Sonstiges: Belimbing, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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raimaningtyas's Gewichtsverlauf
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