Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 102,40g | Kohlh: 54,21g.
Frühstück: Сырой Овощ, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Цельнозерновой, Минтай. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Язык Свиной, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Наталья21011990's Gewichtsverlauf
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