Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 109,18g.
Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Abendessen: Лепешка Арабская Мини-Пита, Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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julia_bak's Gewichtsverlauf
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