Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 81,55g.
Frühstück: Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Сливочный Сыр (Обезжиренный), Бутерброд с Семгой. Mittagessen: Красные Помидоры, Мясо с Овощами, Булгур (Вареный). Abendessen: Сыр Российский, Сыр Российский, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Персики. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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