Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 46,27g | Eiw: 72,85g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Сахар, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Своя Линия Сыр Гауда 45%, Kupiec Хлебцы Рисовые с Кукурузой, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Паштет из Куриной Печени, Сахар, Американо, Суп Овощной. Abendessen: Mljekara Crna Jogurt 3,2%. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OksanaVP's Gewichtsverlauf
|