Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 71,78g.
Frühstück: Lindt Шоколад 90%, Кофе, Своя Лінія Семечки, Yofi Хумус с Оливками, Авокадо, Малина, Сухие Семена Чиа, Голубика, President Творожный Завтрак. Mittagessen: Аквамарин Мясо Криля, Кинза, Nashe Сыр Халуми , Кальмар Отварной, Киноа (Вареный), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, McDonald's Флет Вайт. Snacks/Sonstiges: Зелена Корова Керобелла. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nyushatheone's Gewichtsverlauf
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