Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 164,88g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Mittagessen: Tassimo Oreo, Verdifresh Canónigos, Huevo Cocido, Hacendado Macarrones. Abendessen: Melocotones, Paraguaya, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Huevo Frito sin Grasa, Aceite de Oliva, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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