Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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112,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 179,27g.
Frühstück: Чай, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гречка. Mittagessen: Арбуз, Вареное Яйцо. Abendessen: Курица Вареная, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Горбуша, Mirel Торт Шоколадный, Капустный Салат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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