Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 23,59g | Kohlh: 63,62g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kovan Kurabiye, Uno Çavdarlı Ekmek. Abendessen: Züber Kakao & Fındıklı. mehr...
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konstantes Gewicht
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