Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Rührei, Real Quality Brötchenmix. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Aro Salzstangen, Pepsi Pepsi Max, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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