Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 75,48g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 173,63g.
Frühstück: Vitalcer Frutos Secos con Pasas, Frutigran Galletitas Dulces , Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Tortilla de Acelga. Mittagessen: Ilolay Dulce de Leche, Banana, Coreanito, Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Batata, Avena Instantánea, Berenjena, Ajo, Aceite de Oliva, Huevo, Valente Budin Marmolado. Abendessen: Pomelo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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