Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 102,79g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 7-11 雙拼沙拉佐生菜, 7-11 凱撒沙拉醬. Abendessen: 八方雲集 招牌鍋貼, 八方雲集 旗魚花枝丸湯, 中華 雞蛋豆腐. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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