Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Telur Dadar, Sosis Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Seblak. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat, Carrefour Abon Sapi. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
susisari's Gewichtsverlauf
|