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18 weeks 6 days
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 204,90g.
Frühstück: Now Foods Psyllium Husk Powder, Oatmeal, L.B. Jamison's Chicken Flavored Soup Base. Mittagessen: Great Value Whole Milk, Bananas, Body Fortress Quick Dissolving Protein Paks - Vanilla, Simply Nature Peanut Butter Powder. Abendessen: Now Foods Psyllium Husk Powder, Tyson Foods Chicken Breast Medallions in White Wine & Garlic Sauce, Egg Roll with Beef and/or Pork, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Calavo Avocado, El Mexicano Frijoles Pintos Pinto Beans, Kikkoman Sweet & Sour Sauce, Original Rangoon Crab Rangoons, Kroger Boneless Pork Loin Chops, Cucumber (Peeled), Great Value Garbanzo Beans. Snacks/Sonstiges: Cupcake with Icing. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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mchlrne's Gewichtsverlauf
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