Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 10,51g | Eiw: 70,90g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Cabbage , بلدنا لبن خالي الدسم, Supermarket Brands Skimmed Milk, Honey. Mittagessen: Olive Oil , Arugula Lettuce, Cucumber, Tuna in Water (Canned), Fresh Lemon Juice, Tomatoes, Bell Peppers, Red Cabbage, Carrots. Abendessen: بلدنا لبن خالي الدسم. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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