Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 235,81g.
Frühstück: Banana, Batavo Iogurte de Morango, Empada de Frango. Mittagessen: Quero Feijão Carioca, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Leite Integral, Nescau Nescau Cereal. Snacks/Sonstiges: Mabel Mirabel Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BrendhaPrado's Gewichtsverlauf
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