Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 187,78g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бифилакт Биота, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Bounty Райский Ананас, Нектарин, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо Куриное. Abendessen: Нектарин. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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