Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 66,52g.
Frühstück: Café com Açúcar, Maçã. Mittagessen: Tomates, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Cheetos Salgadinho . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Amandappmsousa's Gewichtsverlauf
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